2006.05.24 Wednesday

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています



人気blogランキングへ
記事の内容が良ければクリック!

スポンサードリンク | - | | - | -

<< 天天素による健康被害について | main | 仕事にはげみますー >>

2005.06.11 Saturday

短睡眠人間?!

健康のことを書いているくせに
なんでこんな真夜中に起きてるんだ…と、
思われるかもしれないですね。

実は私は子供の頃から短睡眠なのです。
平均睡眠時間が4〜5時間。
それで全くの健康体です。

世の中には短睡眠が可能な人間がいるそうです。
実は書き込み参加してくれたskipさんも短睡眠人間。
生活リズムが似ているので、
一緒に仕事がしやすくて助かってます(笑)。

訓練で短睡眠になる人もいるらしいけど、
私の場合はどうやら先天的なようです。
がんばっても目が覚めてしまって、
5時間以上は眠れないのです。

健康や美容のためには眠りが大切だというけど、
私のような人間にとって、眠りは何なのだろう。
ときどき考えてしまいます。

「眠り」の効果についても、
今度いろいろ調べてみようと思います。


人気blogランキングへ
記事の内容が良ければクリック!

sako | 雑談で休憩 | 02:43 | comments(0) | trackbacks(0)

2006.05.24 Wednesday

スポンサーサイト



人気blogランキングへ
記事の内容が良ければクリック!

スポンサードリンク | - | 02:43 | - | -

トラックバック

この記事へのトラックバックURL:
http://sako.jugem.cc/trackback/72

この記事へのトラックバック一覧です:

コメント

コメントを書く