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2005.05.14 Saturday

お茶話その3

今日は私が常飲しているお茶、
よもぎ茶を紹介しますー。
鉄分欠乏症の私には欠かせないお茶です。

でも、身体にイイという以前に
香りに癒されるんです。
柏餅の香りなんだけど(笑)。
沈静作用もあるんじゃないかと思うくらい、
飲むと落ち着くんですわ。

そば茶も好きだけど、
やっぱりよもぎが一番かも。

よもぎには身体の中にある有毒物質を
分解して排出する働きがあるそうです。
精油成分が含まれていて、身体もポカポカ。
でも、冷やして飲むのが好きな私は×なのかも…。
疲労回復、冷え性、貧血、神経痛、リウマチに
効果があるそうです。


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sako | 食事・サプリでがんばる! | 02:27 | comments(0) | trackbacks(0)

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